Hozzávalók: 2 nagyobb sárgarépa (lereszelve 28 dkg), 2 tojás, 15 dkg barna cukor, 1 marék mazsola, 1 db narancs, 10 dkg olajos mag keverék (pl. diákcsemege; de használhatunk vegyesen tök- és napraforgómagot, diót, mandulát és mogyorót is), 120 ml étolaj, 12 dkg búzaliszt, 12 dkg…